1、为爱而生
　　
　　只有爱，能使世界转得更圆；只有爱，能创造奇迹。
　　
　　能够看见别人的好，就会提升自己的好；
　　
　　能够说出别人的好，就会强化对方与自己要更好。
　　
　　爱是一切的原动力。(注:爱并非单指爱情)
　　
2、简单生活
　　
　　你真正需要的不是那么多，
　　
　　多出来的任何一样东西对别人都有用，
　　
　　将它送出去，或是捐出去义卖，让真正需要的人善用，
　　
　　简单生活惯之后，生命自然不再累赘。(注:平淡才是真)
　　

3、别为小事抓狂
　　
　　你为什么生气？塞车、买票插队、同事争执、服务生态度恶劣……
　　
　　生气之前，思考哪些才是真正值得生气的情况，
　　
　　例如：虐待儿童、人民遭受饥饿之苦、战争……
　　
　　相较之下?，就可以知道这些事是多不值得生气。
　　
　　将怒气转向值得生气的事上，
　　
　　并且想想自己可以为这些情况做什么。

 4、别对你的人生说没空
　　
　　日常生活需要良性循环，
　　
　　人生只有一次，休息是为了走更远的路。
　　
　　每个月定出一天可以彻底休息，放自己一天假。(注:充分享受人生)
　　
5、活出健康的人生
　　
　　分析自己的饮食习惯，
　　
　　找出需要改进的地方，让营养更均衡。
　　
　　每周至少三次运动，持之以恒，
　　
　　至少上一次恢复精力的课程（如瑜珈或太极），
　　
　　身心健康，精力充沛。
　　 
6、分享
　　
　　不论是分享阅读心得或是生活偶得，
　　
　　让东家长西家短的无聊变成丰富彼此生命的启发。
　　
　　经由感受每个人不同的经验，
　　
　　赋予生命全新的刺激与成长，世界将转得更好。
　　
7、勇闯生命难关
　　
　　有人为工作而生活，有人因梦想而生活，
　　
　　有人因为要找出究竟为什么要活着而继续生活，
　　
　　生是上天赋予的权利，活则要靠自我的智慧与勇气。
　　
8、再试一下
　　
　　人生最大的压力来源是怕压力，
　　
　　当你相信自己能、而能面对事情时，
　　
　　这已是一个好的开端，一切的多虑都将消失，
　　
　　你终会发现：事情并不棘手难办，
　　
　　别人能、当然，你也能。(注:要相信自己)
　　
9、在"21天"记录自己的愿望
　　
　　不要把愿望只停留在想像中,
　　
　　勇敢的把自己所能想到的愿望记录在"21天",
　　
　　告诉全世界的人你不是空谈者,
　　
　　然后,马上去行动,不懈的努力去实现愿望。
　　
10、生命的财富
　　
　　时间就是财富，
　　
　　但是时间的意义在于（运用），而非（节省）。
　　
　　好好运用上天给予每个人的同等财富